Programmas uzbūve

  • Mērķu izvirzīšana (novembris)

    Vebinārs katru nedēļu (pirmais 5. novembrī) ar papildinošiem izdales materiāliem un iesniedzamu uzdevumu, lai tavi mērķi būtu precīzi, jēgpilni un skaidri.

  • Mērķu sasniegšana (decembris - aprīlis)

    Dalībnieces tiek sadalītas pāros pēc mērķu un interešu saderības. Apmācība veiksmīgai norisei. Vebinārs ar izdales materiāliem reizi mēnesī papildus atbalstam un padomiem.

  • Rezultātu svinēšana

    Mēs ticam, ka dzīve un savi panākumi ir jāsvin! Programmas noslēgumā rezultātu analīze un svinības.

Ko Tu iegūsi, iestājoties programmā:

  • Caur dažādām koučinga metodēm un individuālu atbalstu izvirzīsi sev precīzus mērķus, kas ir sasniedzami pusgada laikā

  • Tieši tev piemeklēsim atskaitīšanās partneri, lai viena otru atbalstītu un palīdzētu sasniegt iecerēto

  • Apmācību, materiālus un atbalstu pusgada garumā, lai panāktu paliekošas un pozitīvas izmaiņas savā dzīvē

Saturs

  1. 1
    • Kā lietot šo kursu

  2. 2
    • 1. lekcija " Dzīves līdzsvars un jomas"

    • Izdales materiāls / Līdzsvars

    • Izdales materiāls / Dzīves rats

    • 1. uzdevums - Dzīves rats

    • 1. uzdevums - Dzīves rats (tukšs)

    • 2. uzdevums - Dzīves rata tabula

    • 1. nedēļas iesniedzamais uzdevums

  3. 3
    • 2. lekcija " Vērtības un motivācija"

    • Izdales materiāls un uzdevums / Tavas vērtības

    • Izdales materiāls / Loģisko apziņu līmenis aizpildīts

    • 1. uzdevums - Loģisko apziņu līmenis tukšs

    • 2. uzdevums - Dekarta koordinātes

    • 2. nedēļas iesniedzamais uzdevums

  4. 4
    • 3. lekcija "Gudra mērķu formulēšana"

    • Izdales materiāls un uzdevums / Gudra mērķu formulēšana

    • Izdales materiāls / SMART

    • 1. uzdevums - SMART pārbaude

    • Uzdevums (bonusā)

    • 3. nedēļas iesniedzamais uzdevums

  5. 5
    • 4. lekcija "Metodes mērķu sasniegšanai"

    • 1. uzdevums / Tavi resursi

    • 2. uzdevums / Kādi resursi nepieciešami Tavam mērķim

    • 3. uzdevums / Pirmās darbības

    • 4. uzdevums / Tavs drošības spilvens

    • TOTE modelis (bonusā)

    • 4. nedēļas iesniedzamais uzdevums

    • Tavi resursi_ANKETA

  6. 6
    • Decembra lekcija "Atskaitīšanās zvans"

    • DECEMBRIS - atgriezeniskās saites vebinārs

    • Janvāra lekcija "Karpmana trīsstūris"

    • JANVĀRIS - atgriezeniskās saites vebinārs

    • Februāra lekcija "VAK"

    • FEBRUĀRIS - atgriezeniskās saites vebinārs

    • Marta lekcija "Paškoučings"

    • MARTS - atgriezeniskās saites vebinārs

    • Aprīļa lekcija "Palīdzi citam"

    • APRĪLIS - atgriezeniskās saites vebinārs

ATSAUKSMES

“Mani lielākie ieguvumi? Vai! Tik daudz! Satiku fantastisku cilvēku - savu atskaitīšanās partneri, kuru nu jau kādu laiku (varbūt jau no pirmās sarunas) varu saukt par savu tuvu draugu. Daudz cilvēcības un sirsnības šājā visā pusgadā. Ļoti skaists un emocionāls laiks. Nekad nedomāju, ka tik ļoti skaisti var izdzīvot sāpes un apmīļot savus tarakānus. Perfekta kombinācija! Mans ieguvums - noteikti 1000%. ”

Inuta Šveice

“Kad nezini, ko gribi darīt, šī programma ir īstā. Vai nu sapratīsi, ko tik tiešām negribi darīt vai atradīsi tieši to, ko gribi darīt! Atskaitīšanās partneris ir lielisks, lai "ventilētos"-izkratītu sirdi par neveiksmēm, palielītos ar sasniegto, izstāstītu plānoto, ko citam īsti negribas vēl atklāt. ”

Alīna Verjanova

“Šis bija fantastisks laiks. Liels prieks ar iepazīšanos ar savu atskaitīšanās partneri. Man ir pati labākā atskaitīšanās partnere. Šajā laikā es uzzināju daudz jauna par sevi gan pozitīvā, gan arī ne tik foršā gaisotnē. Tagad tikai jāstrādā ar sevi un jādodas uz priekšu. Jārok dziļāk, atpakaļceļa jau vairs nav un arī nemaz negribu. :)”

Baiba Butzmann

“Mani ieguvumi? Oi! Daudz un lieli! Šeit laikam nav pat runa par mērķiem! Šis projekts mainīja manu dzīvi... Manu domāšanu, sajūtas, attieksmi pret dzīvi, cilvēkiem! Viss palika savādāk. Galvenokārt manā sirdī, un to es glabāšu un lološu, ja būs vajadzīgs attīstīšu!”

Gita Šildere

“Noteikti iesaku šo programmu jebkurai sievietei, kura vēlas pašattīstīties, dzīvot harmonijā ar sevi un saviem mīļajiem un piepildīt savus vistrakākos mērķus. Programmas materiāli palīdz ieskatīties sevī, saprast, kas tevi bremzē un kas tevi motivē ceļā uz "Labāko Sevis Versiju" un visbeidzot, maziem solīšiem tu sac virzīties uz mērķa realizāciju un kopā ar domu biedriem baudi šo procesu. Tu mainies pats un pasaule tev apkārt mainas!”

Nadežda Pildegoviča

Ierobežots vietu skaits!

Pusgada garumā mēs parūpēsimies, lai tev ir viss nepieciešamais savu mērķu saprašanai un piepildīšanai!

Biežāk uzdotie jautājumi

  • Ko darīt, ja man vēl nav skaidrs mērķis, ko gribu sasniegt?

    Mērķus izvirzīsi sev programmas pirmajā mēnesī, kad caur dažādām koučinga metodēm un individuālu aizpildīto uzdevumu analīzi palīdzēsim tev skaidri noteikt - ko tu gribi, kāpēc to gribi un kā to galu galā izdarīt.

  • Vai mērķim noteikti jābūt lielam?

    Tu pati vari noteikt sev, ko gribi sasniegt šajā periodā - tā var būt biznesa uzsākšana un dzīves/darba balansa atrašana. Varbūt gribi veidot jaunu ieradumu vai atteikties no kaut kā traucējoša? Pirmā mēneša laikā precīzi zināsi, ko un kāpēc gribi savā dzīvē izdarīt.

  • Ko nozīmē - atskaitīšanās partneris?

    Tas ir cilvēks, kas, izmantojot precīzus jautājumus, regulāri (reizi nedēļā) uzmana un palīdz tev sasniegt to, ko esi izvirzījusi par mērķi. Būs apmācība un izdales materiāli, lai visas dalībnieces būtu lieliski atskaitīšanās partneri cita citai.

  • Kāpēc ir nepieciešams atskaitīšanās partneris?

    Ir zinātniski pierādīts, ka, ja tu esi skaidri nodefinējusi un skaļi paudusi savus mērķus, tie tiek sasniegti 65% gadījumos. Savukārt, ja pie skaidriem definētiem mērķiem tiek piesaistīts atskaitīšanās partneris, paši mērķi tiek sasniegti pat 90% gadījumu. Vilinoši, vai ne?

  • Kā tiek veikta apmaksa par programmu?

    Dalība tiek apmaksāta vienā maksājumā ar savu bankas karti. Ja vēlies šo programmu iegādāties kā juridiska persona, lūdzu, raksti dana@danaarkasti.lv. Ja jūti, ka programma ir domāta tev, taču tev nav iespējas visu samaksāt vienā maksājumā, lūdzu, droši uzraksti - atradīsim individuālu risinājumu.

ĪPAŠA CENA PIRMAJĀM!

Izlēmīgākajām un ātrākajām kurss pieejams ar vairāk nekā 100 eiro atlaidi (standarta cena 390 eiro) - nenokavē!

  • 00 Dienas
  • 00 Stundas
  • 00 Minūtes
  • 00 Sekundes

Šis kurss ir tieši TEV, ja:

  • Esi nogurusi no neizdošanās un mērķa pamešanas pusratā

  • Esi gatava ne tikai klausīties un iedvesmoties, bet darīt un rīkoties

  • Vēlies skaidrus, precīzus mērķus, kuri atbilst tavām vērtībām un dzīvesveidam

Komanda

Dana Gulbe

"Dana ar kasti" zīmola radītāja, kursu autore

Dana ir sertificēts koučs, organizēšanas konsultante un lektore, kas caur precīzu sistēmu un trāpīgiem jautājumiem palīdz cilvēkiem tikt pie kārtības mājās un galvā. Dana tic, ka, sakārtojot vidi, mēs varam iegūt vairāk enerģijas, prieka, brīvības un sakārtot arī savu prātu. Danas veidotajos online izaicinājumos piedalījušies vairāk nekā 1200 cilvēki, kuri soli pa solim gājuši pretī mierpilnai un sakārtotai dzīvei.

Inga Bolukemini

Inga ir juriste un vadītāja, kura pēdējos 8 gadus īpaši apgūst mērķa sasniegšanas, disciplīnas un ieraduma veidošanas principus gan mācoties pie profesionāļiem, gan pašmācībā - lasot atbilstošo literatūru un ieviešot to savā ikdienā. Inga tic, ka mērķu sasniegšana nenotiek vienatnē un vientulībā, bet kopā ar citiem līdzīgi domājošiem - lai sasniegtu mērķi nav jāstrādā smagāk, bet gan gudrāk.

100% naudas atgriešanas garantija

Vai tu vēl šaubies? Tas ir normāli un saprotami! Lai tevi iedrošinātu, piedāvājam 100% naudas atgriešanas garantiju. Ja 2 nedēļu laikā pēc programmas uzsākšanas un uzdevumu iesniegšanas sapratīsi, ka tas nav tev, vienkārši uzraksti e-pastā: dana@danaarkasti.lv un tu 5 dienu laikā saņemsi iemaksāto naudu atpakaļ .